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Einige der Videos werden dich schockieren. Nicht deshalb, weil sie schrecklich sind, nein!
Du wirst feststellen wie schlecht deine Technik ist. Verzweifle aber nicht. Du bist nicht alleine!
Wir haben aus der großen Zahl der Videos einige ausgewählt, die dir helfen deine Technik zu verbessern. Du musst nicht so gut schießen, wie die Spitzensportler aber du kannst einiges ausprobieren. Vielleicht wird das ein wenig helfen deine persönliche Ziele zu erreichen. |
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Frangilli - ein Ausnahmeathlet |
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 Nicht gerade "konventionelle" Technik beherrscht Michelle Frangilli, der gegen Hristov im kleinen Finale des Weltcups in Porec 2007 steht.
Besonders individuell ist seine Kopfstellung in der Vollauszugphase.
Seine Technik konnte ihm bis zum Olympiasiegen und zahlreichen Welt- und Europameisterschaften führen.
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 Wenn sich jemand einen Bogenschützen als Vorbild nehmen möchte dann ist mit Sicherheit die Koreanerin Park Sung Hyun eine der bestens dafür geigneten.
Park ist mehrfache Weltmeisterin und Olympiasigerin in der Damenklasse.
Das Video zeigt sie beim Training aus verschiedenen Perspektiven.
Zu beachten ist die konstant schnelle Ausführung des Schusses. Nach dem Vollauszug löst sie immer innerhalb von 2 sekunden...
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Park Sung Hyun zeigt wie ein korrektes Auslassen funktioniert.
Die Finger entspannen sich und die Sehne hat keine Mühe sie zu öffnen.
Danach bleiben die Finger immer noch locker und wandern am Hals entlang gezogen durch die erhaltene Rückenspannung in der Nachhaltephase.
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Natalia Valeeva zeigt ebenfalls wie ein korrektes Auslassen funktioniert.
Die Finger wandern am Hals entlang noch enger als bei Park.
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Auslassen in der frontalen Ausführung einer unbekannten Athletin.
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Mauro Napoli, mehrfacher Olympia-, Welt- und Europameisterschaftmedalist zeigt seine Rückenmuskulaturspannung während des Schusses.
Ein Auge kann man auch auf seine tiefgelegte Schulter werfen. |
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Schulungsvideos 
